心と身体の調整ワーク8の章
「基礎お金と時間」
上弦の月 月齢7.5
新月から7日目
満ちていく月
双子座の月
弦を張った側（欠けぎわの側）が
上に見えます。
‘Ole Kū Kahi
オレ・クー・カヒ（7晩目）
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［曼荼羅 学び]
フラワー・オブ・ライフ
全ての生命体を包括する究極の形
宇宙そのものを
森羅万象の元となるパターン
無条件の愛の象徴
神聖な形
宇宙の原初の言語
純粋な形と均衡
フラワーオブライフには
創造性のエネルギーが込められており
何かを始める際の手助けとなります。
種→木→花→果実への
変化の段階もサイクルです。
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☆★ 今日のワーク ☆★
まずグラウディングをしましょう。
第1チャクラの赤いエネルギーから
長いコードを地球の中心に向かって伸ばすイメージをして下さい。
地球の真ん中のプラグに、
コンセントをしっかり
差し込んだら
毎日のワークスタートです。
①フラワーオブライフを
見つめましょう。
② 満月までの折り返しの日です。
心静かに初心に帰って
軸を整える日です。
②9の月 イエソド 基礎
昨日のホドに書いたことに
必要になるお金や時間を
書いてください。
集合無意識の影響を受けない為
見落としがちなお金や時間を自分の思い通りに使えるようにインプットしましょう。
生命の樹の中央の柱が
埋まりましたね。
しっかり確認して
軸にしていきましょう。
☆今、感謝していることを
書きましょう。
できる、自分を信じて下さい。
③初日に描いた
生命の樹の9月イエソド(基礎)
に「お金と時間は使える！」
と書きましょう。
空きスペースに
日にちと「行動OK」
と書きましょう。
☆初日ノートに書いた望みを
3回唱えます。
鼻で大きく数回深呼吸、
身体の細胞全部に酸素を回します。
(イメージ)
息にだけ意識を集中します。
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡
☆★心＆ボディメンテナンス☆★
＊満ちていく月のサイクルです。
双子座は「肺と呼吸」の星座です。
昨日と同じワークです。
今日は、身体中に新鮮な酸素を
行き渡らせる事がテーマです
正しく「吐く」「吸う」「止める」
丹田呼吸法を覚えましょう。
①おへそに手を当て
長くゆっくりと
口をすぼめおへそあたりの空気を
口からふーっと吐ききります。
②同時におへそに空気が戻ってくる
イメージで鼻から空気を戻します。
お腹に空気を戻す
なくなった空気が循環して
入ってくる感じです。
③3〜6秒息を止める。
丹田に力を集中して
肛門を締め 、肩とみぞおちの
力を抜きます。
これを3繰り返しましょう。
今日のワークはこれで終了です。
ありがとうございました😊
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新月 から 次の満月
3月21日の宇宙元旦に向け
月のリズムと生命の樹と
曼荼羅を使った
「意識と身体の調整」の
オリジナルワークです。
そして月のリズムが
生命に与える影響の大きさを
再認識し、本来のエネルギーを
最大限に生かすことを目標とします。
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡
このワークは、既に自分の中にある
本当の約束に気付き
魂のまま生きていく
自分に向かうためのワークです。
初めての試みですので
のんびりゆっくり
お付き合い下さいませ。
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡
身体 宇宙 意識
受け取り伝える
循環させ生み出す。
このワークが終了した時
あなたは自分の中に既にある「種」の
芽吹きを感じることが出来るでしょう。
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