心と身体の調整ワーク 12の章
更新日：2019年3月24日
「 願いが叶った自分 」
満ちていく月後半
月齢12.5
乙女座の月
Hua フア（13晩目）
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［曼荼羅 学び]
チャクラとの関係
ソルフェジオ周波数と
７つのチャクラ
第1チャクラ 尾てい骨
396Hz
トラウマ・恐怖からの解放
第2チャクラ へその下部
417Hz マイナスからの回復
変容促進
第3チャクラ 胃
528Hz 理想の変換
奇跡、細胞の回復
第4チャクラ 心臓
639Hz 人とのつながり
関係の修復
第5チャクラ のど
741Hz 表現力 問題の解決
第６チャクラ 眉間
852Hz
直感力の覚醒、目覚め
第7チャクラ 頭頂部
963Hz
高次元、宇宙意識とつながる
と言われております。
その中でも、528Hzは
DNAから修復されるそうです。
種→木→花→果実への
変化の段階もサイクルです。
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☆★ 今日のワーク ☆★
まずグラウディングをしましょう。
第1チャクラの赤いエネルギーから
長いコードを地球の中心に向かって伸ばすイメージをして下さい。
地球の真ん中のプラグに、
コンセントをしっかり
差し込んだら
毎日のワークスタートです。
①フルーツオブライフを
見つめましょう。
②願いが叶った自分を受け入れる日です。
③ 出来上がった生命の樹 を
デザインと捉えて
色を塗りましょう。
①から順番に感じるままに楽しく
イラストを書き加えても
シールを貼ってもいいのです。
色は満月の日までに塗り終えましょう。
空きスペースに
日にちと「行動OK」と書きましょう。
☆初日ノートに書いた望みを
3回唱えます。
もう叶ったも同然です。
鼻で大きく数回深呼吸、
身体の細胞全部に酸素を回します。
(イメージ)
息にだけ意識を集中します。
☆★心＆ボディメンテナンス
＊満ちていく月のサイクルです。
月は乙女