心と身体の調整ワーク 12の章

最終更新: 2019年3月24日

「 願いが叶った自分 」


満ちていく月後半

月齢12.5

乙女座の月

Hua フア(13晩目)


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[曼荼羅 学び]


チャクラとの関係

ソルフェジオ周波数と

7つのチャクラ


第1チャクラ 尾てい骨


396Hz 

トラウマ・恐怖からの解放

第2チャクラ へその下部


417Hz マイナスからの回復

変容促進

第3チャクラ 胃 

528Hz 理想の変換

奇跡、細胞の回復

第4チャクラ 心臓


639Hz 人とのつながり

関係の修復

第5チャクラ のど 


741Hz 表現力 問題の解決

第6チャクラ 眉間 


852Hz 

直感力の覚醒、目覚め

第7チャクラ 頭頂部


963Hz 

高次元、宇宙意識とつながる

と言われております。


その中でも、528Hzは

DNAから修復されるそうです。


種→木→花→果実への

変化の段階もサイクルです。


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☆★ 今日のワーク ☆★


まずグラウディングをしましょう。

第1チャクラの赤いエネルギーから

長いコードを地球の中心に向かって伸ばすイメージをして下さい。

地球の真ん中のプラグに、

コンセントをしっかり

差し込んだら

毎日のワークスタートです。


①フルーツオブライフを

見つめましょう。


②願いが叶った自分を受け入れる日です。


③ 出来上がった生命の樹 を

デザインと捉えて

色を塗りましょう。


①から順番に感じるままに楽しく

イラストを書き加えても

シールを貼ってもいいのです。

色は満月の日までに塗り終えましょう。


空きスペースに

日にちと「行動OK」と書きましょう。


☆初日ノートに書いた望みを

3回唱えます。


もう叶ったも同然です。

鼻で大きく数回深呼吸、

身体の細胞全部に酸素を回します。


(イメージ)


息にだけ意識を集中します。

☆★心&ボディメンテナンス

*満ちていく月のサイクルです。