心と身体の調整ワーク 「心の声を聞く」6の章




今日の月齢5.8

「満ちていく月」前半

上弦の月の前日


月 牡牛座


ハワイ では

5晩目クー・コル(Kū-kolu)

戦いの神クー(Kū)の

タブーの四日間と呼ばれいます。


月と火星接近中


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[曼荼羅 学び]


今までの復習と

フラワーオブイフ

の画像を見ましょう。

(立体動画でも良いです。


種→木→花→果実への変化


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☆★ 今日のワーク ☆★


まずグラウディングをしましょう。

第1チャクラの赤いエネルギーから

長いコードを地球の中心に向かって伸ばすイメージをして下さい。


地球の真ん中のプラグに、

コンセントをしっかり

差し込んだら

毎日のワークスタートです。


①フラワーオブライフを

じっと見つめましょう。


②3の土星 ビナーに

今回のワークの

テーマを自分で考え自由に

書きましょう。


今回のワークで手に入る

予定の題名です。


膨大な情報を的確にまとめる

練習です。


イベントのテーマだと

思ってください。


ビナーは物事が形になる場所です。


的確なテーマを作る事で

確かな形をサポートしてくれます。


→宇宙のイメージ

→創造のエネルギー

→ビナーにテーマをインプット


☆今日嬉しかった事を

書きましょう。


③できる、自分を信じて下さい。


④ 初日に描いた生命の樹の3ビナー

に「やりたいからやる。心の安らぎ」

と書きましょう。


空きスペースに


「行動OK」と書きましょう。


☆初日ノートに書いた望みを

3回唱えます。


鼻で大きく数回深呼吸、

身体の細胞全部に酸素を回します。

(イメージ)


息にだけ意識を集中します。


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