心と身体の調整ワーク 「心の声を聞く」6の章
今日の月齢5.8
「満ちていく月」前半
上弦の月の前日
月 牡牛座
ハワイ では
5晩目クー・コル(Kū-kolu)
戦いの神クー(Kū)の
タブーの四日間と呼ばれいます。
月と火星接近中
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[曼荼羅 学び]
今までの復習と
フラワーオブイフ
の画像を見ましょう。
(立体動画でも良いです。
種→木→花→果実への変化
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☆★ 今日のワーク ☆★
まずグラウディングをしましょう。
第1チャクラの赤いエネルギーから
長いコードを地球の中心に向かって伸ばすイメージをして下さい。
地球の真ん中のプラグに、
コンセントをしっかり
差し込んだら
毎日のワークスタートです。
①フラワーオブライフを
じっと見つめましょう。
②3の土星 ビナーに
今回のワークの
テーマを自分で考え自由に
書きましょう。
今回のワークで手に入る
予定の題名です。
膨大な情報を的確にまとめる
練習です。
イベントのテーマだと
思ってください。
ビナーは物事が形になる場所です。
的確なテーマを作る事で
確かな形をサポートしてくれます。
→宇宙のイメージ
→創造のエネルギー
→ビナーにテーマをインプット
☆今日嬉しかった事を
書きましょう。
③できる、自分を信じて下さい。
④ 初日に描いた生命の樹の3ビナー
に「やりたいからやる。心の安らぎ」
と書きましょう。
空きスペースに
「行動OK」と書きましょう。
☆初日ノートに書いた望みを
3回唱えます。
鼻で大きく数回深呼吸、
身体の細胞全部に酸素を回します。
(イメージ)
息にだけ意識を集中します。
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